Metode nutritive adecvate obiceiuri locuite

Autocontrolat față de cel actual, obținem doar un tratament de slăbire, dar este foarte posibil deloc - mâncăm un pic în plus, nu alegem fructele foarte frumos, dragoste, compunem în totalitate calorii non-calorice care nu investesc niciun avantaj, gândește-te la o mulțime de dependențe alimentare pragmatice, care compensează semnificativ relictul existenței locale. . Într-o oarecare măsură, mulți dintre noi nu transmitem situații din actualitate, precum o idee colosală a unei atitudini casnice, la salvarea alimentelor și a curentului, ceea ce ne costă. Partea decisivă este doza de mese și frecvența de hrănire. Potrivit japonezilor, care dezgolesc cea mai grea mulțime de pe glob, se prevede un grad complet și mestecarea unor astfel de măsuri alimentare care, ocazional, nu raportează o experiență de sațietate intactă. În empirism el semnalează atunci că ar trebui să mănânce în mod regulat, dar mai puțin pentru a nu supraîncărca stomacul. Insula Lennica din Okinawa, pe care trăiește pachetul de doamne de peste o sută de ani, evită ca esența longevității să fie metode alimentare de succes. În Głodówka experiența japoneză a setat pentru a completa felii sănătoase axiale, care sunt calculate cu atenție. Refuzul se bazează pe stilistica contemporană pe care sistemul o percepe în grabă sau în flux. Acoperă mai presus de orice moderație. Însă, japonezii spun, de asemenea, că reflexele alimentare sunt o durată obligatorie unită cu activitatea tangibilă de neînlocuit, prin urmare, nutriția orfană nu există din întâmplare.